専用サウナによる和温浴
和温療法では、室内を約60℃に均一に保った遠赤外線乾式サウナを使用し、約15分間身体を温めます。
この和温浴により、身体の深部体温が約0.5℃〜1℃ほどゆるやかに上昇し、血管が広がりやすい状態になります。これにより、全身の血流の改善につながることが期待されるのです。
安静保温による発汗の促進
和温浴のあとには、リクライニングソファで横になり、バスタオルで全身を包んで約30分間の安静保温を行います。身体を温めた状態を維持することで発汗が促され、血流の改善がさらに期待されます。
心不全の患者さまは発汗量が少ない傾向がありますが、治療を重ねることで身体の反応が整い、発汗量を改善させていくことが目的です。
安静保温中は、スタッフが体調を確認しながら見守りますので、リラックスしてお過ごしください。
終了後には、体重や血圧、心拍数、体温などを測定し、発汗によって失われた水分を補給していただきます。
和温療法で対応する
主な疾患
- 保険診療（心臓リハビリテーションとして実施）
心筋梗塞、狭心症、心不全、心臓・大血管手術後、末梢動脈閉塞性疾患（歩行時の足のしびれ・痛みなど） - 自費診療（幅広い症状に対応）
末端の強い冷え、関節の痛み（リウマチなど）、線維筋痛症、慢性疲労症候群、更年期に伴う不調（気分の落ち込みなど）、原因がはっきりしない全身のしびれ感など
また、血管機能の改善を目的とした健康管理や、心血管疾患の予防としても活用されます。 - 和温療法を受けられない方（禁忌）
発熱、細菌感染症、急性炎症性疾患、急性心筋梗塞、重度の高血圧、重度の貧血、出血傾向のある方（紫斑病など）、透析中の方、妊娠中・生理中の方 - 注意が必要な方（医師の判断のもと実施）
大動脈弁狭窄症、閉塞性肥大型心筋症、悪性腫瘍、糖尿病性網膜症、ペースメーカーをご使用中の方 など
深部体温の上昇による
血流改善効果
期待される作用は、おもに次のような内容です。
- 交感神経の緊張を和らげる作用
- 血管を広げ、血流を促す作用
- 心臓の働きを支える作用
- 抗酸化作用で身体機能を整える作用
- 心身のリラックスにつながる作用
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バスローブへのお着替えと
体調のチェックまず、専用のバスローブにお着替えいただきます。
その後、体重・血圧・心拍数などを測定し、その日の体調を確認します。治療内容についても事前にご説明いたしますので、ご不安な点があれば遠慮なくお知らせください。
タオルやバスローブ、水分補給用のお水などは当院でご用意しておりますが、汗をかきますので、必要に応じて肌着などのお着替えをお持ちください。
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遠赤外線乾式サウナで
身体を温める（約15分）専用の遠赤外線乾式サウナの中で、約15分間身体を温めます（和温浴）。
室温は約60℃に保たれており、身体の芯からゆっくりと温まっていきます。
治療中はスタッフが定期的にお声がけを行い、体調やご様子を確認しますので、気になることがあれば遠慮なくお知らせください。
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安静保温（約30分）
和温浴のあと、リクライニングソファで横になり、バスタオルで全身を包んで保温します。
安静保温は身体が温まった状態を保つことで、血流の改善をさらに促すことを目的としています。
リラックスした状態でお休みいただけますので、ごゆっくりお過ごしください。
スタッフが心拍数や体温などを確認しながら見守ります。
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終了後の確認と水分補給
安静保温のあと、汗を拭いていただきます。
その後、体重や血圧、心拍数を測定します。
発汗によって失われた水分を補うため、水分補給をしっかりと行ってください。
体調に問題がないことを確認して、治療終了です。
和温療法は、身体への負担を抑えながら血流を整える治療法として、幅広い目的で活用されています。
当院では「日本循環器学会 循環器内科専門医」の管理のもと、患者さまの状態に応じて運動療法と組み合わせるなど、必要に応じて心臓リハビリテーションの一環としても取り入れています。
「運動が難しい」「身体への負担が心配」といった場合でも、患者さまお一人お一人の状態に合わせ、無理のない治療方法をご提案いたします。
日々の生活を少しでも安心して過ごしていただけるよう、スタッフ一同サポートいたします。
ご興味のある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
Q. 誰でも受けることはできますか？
発熱（37.5℃以上）がある方や、感染症が疑われる方、脱水状態にある方などは、和温療法をお受けいただけない場合があります。安全に配慮し、医師の判断のもと実施いたします。
Q. 感染症対策は大丈夫ですか？
院内では衛生管理を徹底し、安心して受けていただける環境を整えています。ご不安な点がある場合は、事前にご相談ください。
Q. 食欲がないときでも受けられますか？
体調に問題がなければ施術は可能です。和温療法により身体が温まり、体調の改善や食欲の回復につながることが期待されます。
Q. どのような服装で行いますか？
和温療法室は完全個室になっており、室内でお着替えいただき、専用のガウンを着用して行います。下着を着用したままご希望の場合は、替えの下着をご持参ください。
Q. サウナのように長時間入っていて大丈夫ですか？
和温療法は一般的な高温サウナとは異なり、身体への負担を抑えた温度で行う治療です。体調を確認しながら実施するため、無理なく受けていただけます。
Q. 一般的なサウナとの違いは何ですか？
和温療法は低温で身体の深部をゆっくり温める治療法です。発汗やリラクゼーションを目的としたサウナとは異なり、血流改善などを目的として医療的に行われます。
